Månadsarkiv: februari 2019

Öka långsamt

Postat den februari 10, 2019 av joggandejohan.se

Träningsmässigt, för att klara Sankt Olavsleden, är målet att klara dubbelpass på totalt 70 km på helgen (och en total veckovolym på 10 mil). Detta fördelat på totalt 30 km lördag och 40 km söndag. För att nå dit gäller … Läs mer →

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar